блин, иногда ловлю себя на мысли, что даже в собственном дневнике я не могу быть достаточно откровенна. а это же МОЙ дневник, он затем и нужен.

написала много.
я понимаю, что моя беда в заедании стресса чем-нибудь. Желательно сладким.
я не контролирую когда остановиться.
я ем, если мне скучно.
я ругаю себя за еду и ем

судя по началу книги Интуитивное питание - это расстройство и с этим нужно бороться.
я подписана на автора книги, читаю её статьи. Периодически задумываюсь о том, чтобы обратиться к ним за помощью.
Но финансовый вопрос меня тормозит. потому что клубок помощи будет очень большим - мало решить проблему не есть, нужно же ещё решить проблему из-за которой ешь.

Наверное пару тройку лет назад, если бы я читала о таких проблемах другого человека, я бы сказала, что он выпендривается. Ну какое рпп, че за бред. Придумывает лишние болезни и беды себе.

теперь я так не думаю.

и пока я решилась тут написать, я 100 раз подумала. Ведь меня почитают, что они обо мне подумают. что я тут зажралась (не в плане еды, конечно).

следующая проблема будет избавиться от зависимости чужого мнения. по-настоящему избавиться, а не напоказ.