оно настолько часто слышится мне, что я уже не знаю что делать..
как можно расслабиться?
я начинаю дыхательные всякие штуки..я вроде тянусь..
но этого недостаточно
плаванье типа должно расслаблять..но как-то не выходит у меня
слово года - Расслабься..